Lorsque nous faisons nos , nous pouvons choisir des produits (ceux qui sont mûrs sans être passés par des serres ?) et (ceux qui proviennent de producteurs locaux ?) s'agissant notamment des et des légumes. Ainsi, nous pouvons l' et soutenir localement nos . Les légumes de saison, produits localement, sont également parce qu'ils ont été fraîchement et qu'ils contiennent plus de . De plus, ces produits régionaux et de saison coûtent généralement moins chers.